セルライト撃退方法教えます!

free-illust30125一度セルライトができてしまうと、なかなか消えないですよね・・・。

特に太ももやふくらはぎ、お腹、二の腕のセルライトは手強いですよね。
手で押さえると皮膚がデコボコに・・・!

適度な運動や食事制限などダイエットをしたり、マッサージもしてみるものの、一向に効果が出ない・・・

なんて方のために、ここでは自宅で手軽にできるセルライト撃退法を紹介したいと思います!!

是非参考にしてみて下さいね♪

まずは、セルライト撃退する前に全身を温めることが大切です!
入浴後に行うのがベストです!

■太もも・ふくらはぎのセルライト撃退方法

①脚の裏を指圧

②ふくらはぎからひざまでのリンパマッサージ

③気になる部分のセルライトを手のひら全体・指の腹全体でギュッとつまみ、揉みます。
だいたい片脚10分ほど揉みます。

④最後に、脚全体をリンパマッサージします。
足首からそけい部までゆっくりとマッサージしていきます。

■二の腕のセルライト撃退方法

①腕を伸ばし、手のひらで気になる部分の脂肪を包み込んで親指でつぶします。

②腕を斜め上に伸ばして、反対の手で二の腕から脇の下に向かってしごきおろし、余分な水分や老廃物を流します。

③親指で脇の下の中央部を強く押します。


以上が自宅で簡単にできるセルライト撃退法でしたが、それでもセルライトがなくならないという方は、エステサロンがおすすめです。

エステサロンでは、自宅でのマッサージなどでは効果が出なかったという方でも、プロのエステティシャンがハンドマッサージや機械を使って脂肪・セルライトを根こそぎ撃退するので、即効性があります!

以下に口コミで評判のおすすめ痩身エステサロンを厳選して紹介しているので、参考にしてみて下さい!
痩身エステのお試し体験コースも実施しているので、エステが初めてという方もまずはお試し体験コースからはじめるといいでしょう!

お得な料金・価格で痩身エステを体験できますよ。

※痩身エステのお試し体験は期間限定のキャンペーンなのでとても人気があるため、早めの予約をおすすめします。

口コミで評判のおすすめ痩身エステなら絶対にココ!

fhdkjfuhkエステティックTBC

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

button350__55

b_simple_55_2L

djughkfシーズラボ

◇脂肪撃退・全身痩せダイエットプログラム
脂肪撃退

◇足痩せ徹底シェイプコース
足痩せ

 セルライト徹底攻略コース
セルライト

 ◇即効痩せ・キャビテーションコース
キャビテーション

b_simple_55_2L

fjkdjfミスパリ

 脱毛

button350__55

サブコンテンツ

このページの先頭へ